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文、圖／退休好幸福

常常蹲下後站起會感到眼前一片漆黑，或是隨便走幾步路就氣喘如牛、眼冒金星，種種現象，似乎都和「貧血」有關，不過，可別以為這是女性才會發生的專屬疾病。

3種常見的狀況

針對年長者的貧血原因，中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科主任葉士芃，提出了3種常見的因素，當以下狀況發生時，必需謹慎評估，安排進一步的檢查與治療。

1.血液的流失：如動手術、外傷所導致的傷口，促使血液的流失；或是因為疾病，例如消化性潰瘍或大腸癌出血，進而誘發貧血等。

2.造血機能異常：例如年長者常見的「骨髓增生不良症候群」，由於骨髓造血功能異常，所引發的長期貧血，為血癌前身的疾病。

3.偏食、飲食不均?：日常生活中的飲食，由於偏好特定食物，造成身體缺鐵、葉酸、或維生素B12等營養素，即有可能導致貧血。

勿自行服用鐵劑

葉士芃醫師也提醒，感到頭暈、易喘或者疲累時，在未確診的情況下，千萬不可自行服用鐵劑，假設貧血的原因，並不是所謂的「缺鐵性貧血」，反而會誘發另一層面的健康隱憂。用藥部分，還是要透過專業醫生的開立與藥師的囑咐，不可擅自任意用藥。

另外輕微的貧血症狀，到了一定的年齡後，本當就較常發生，不需要過於擔心，只要不影響每天的活動力即可；除非，經由檢查後發現，血紅素的正常值低於10至11，則代表已過度偏低，必需要做進一步的檢測。

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Legacy「鐵漢柔情」系列演唱會，14日由抒情搖滾代表「四分衛」於Legacy台中拉開序幕，更特別邀請小小鼓手呂岳駿、脊髓損傷傷友阿寶擔任嘉賓，展現專屬四分衛的鐵漢柔情。 四分衛首度在Legacy演出，一連演唱經典歌「一首搖滾上月球」、「起來」及「雨和眼淚」等，唱到新歌「愛曾經讓我們在一起」時，透露現在對於「愛」的看法，阿山哥說：「愛其實就是陪伴、祝福、關心，我們要心存感激，遇見生命中的每一個人。」

此外，四分衛特別邀請合作公益廣告的脊髓損傷傷友阿寶及2015 年合作「小小鼓手演唱會」的呂岳駿一同演出，兩位個小朋友情緒緊張，阿寶彩在排時神情緊繃，登台後歌聲不輸專業，演唱「天天想你」，阿寶汽車借款利息透露，想把歌曲送給已故的哥哥，表達想念，唱完後，阿山哥讚聲說：「在拍公益廣告時，第一次聽到阿寶的歌聲，驚艷到讓我以為是誰播了CD。」

演出前一天，四分衛提前南下台中到小小鼓手呂岳駿家，驗收他練習的新曲目，呂岳駿一和他的打鼓老師緯緯（四分衛鼓手）見面，兩人鬥嘴鬥不停，緯緯被岳駿阿公私藏的一支支好酒灌倒，整晚與呂岳駿歡唱卡拉OK。

演出當天，呂岳駿一登台，台風穩健，雖然緊張，他一開口則逗樂大家，更特別練了四分衛的經典歌「起來」，全場氣氛被帶到了最高潮， 最後，四分衛阿山哥說：「希望岳駿和阿寶能累積更多歌曲和作品，遇見更多的人，唱歌給他們聽，傳達更多的愛。

結束台中場，四分衛將於2月11日在台北開唱。另一位搖滾鐵漢亂彈阿翔，同日於Legacy台北開唱，以新單曲「一個人的旅行」為主軸，霸氣十足演出，更多資訊請參考Legacy粉絲專頁。

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2017-01-2015:26

〔即時新聞／綜合報導〕國民黨秘書長莫天虎昨日出席立法院黨團大會，黨籍立委賴士葆當場反映政策會執行長蔡正元一直在攻擊黨團和黨團總召廖國棟，希望秘書長能夠多家勸阻。蔡正元今日對此表示，賴士葆這樣說最好要提出證據，不要有被害妄想症。蔡正元今天上午接受電台專訪時，指出他於公於私都沒有攻擊過廖國棟，因為他對於黨內內鬥毫無興趣。蔡正元還說，黨中央肯定沒有攻擊過廖國棟，至少他從來都沒有看過或碰過此事。至於蔡正元是否攻擊過黨團？他直說「我什麼時候攻擊黨團？」並要提出質疑的人趕快上網Google，如果能查到任何1則他就會檢討自己。蔡正元建議賴士葆對毫無證據的事情不要亂說話。砲火應該是對準總統蔡英文，而不是他。
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